先週のリラックスケア・ストレッチ講座と
Dress lingerie Rinaの
展示試着会の振り返りを
書こうと思ってたのに
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怒涛のスケジュールで
書けずにいてました。(ˉ ˘ ˉ; )
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そして今はたくさんの領収書に
まみれて絶賛の事務仕事中。。
ちょっと休憩して
振り返りたいと思います。(^^)
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リラックスケア・ストレッチ講座
体が楽になった
体が温かくなったなど
ご好評頂いてホッとしてました♩
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このインスタは主に
Dress lingerie Rinaのことですが
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原点は体の健康であり
心の健康も求めて
辿り着いたのが
Dress lingerie Rinaでした。
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ラジオでも話していたのですが
体を緩めることは
血流やリンパの流れを邪魔せず
体が自然に温まる作用を妨げません。
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皆さん毎日やることや、
やらないといけないことが
色々あると思います。
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そのため体はやろうと
自然と力が入り
緊張状態が続いていることが多いです。
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ゆるめることを意識しないと
なかなか体をゆるめることが
難しくなってるんじゃないかなと
自分も含め感じます。
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体をゆるめると
心もゆるみます。
ふっと力が自然に抜け
自分をほどく時間を作りませんか？(*˘︶˘*).｡
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来年は体と向き合ってみたいという方
ぜひリラックスケア・ストレッチを
体験してみてくださいね♩
スケジュールはこちら↓
https://ameblo.jp/relax-care
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